适合怎么填
如果你准备背 1800 个高频词，就把任务数量填为 1800，记忆单位选择“单词”。开始日期填今天，截止日期填你希望完成第一轮背诵的日期。
系统会把新单词平均拆到每天，同时把前面学过的词安排到后续复习日里，避免只往前背、不回头看的问题。
推荐节奏
- 备考时间超过 60 天，优先选择均衡模式。
- 距离考试少于 21 天，可以选择冲刺模式。
- 每天时间不稳定时，先按 30 到 45 分钟估算。
使用建议
生成计划后，建议打印或保存 PDF。每天只看当天一行，完成新词后再处理复习内容。不要追求一次背熟，重点是让同一批单词在合适的间隔里反复出现。